cropped-logo-ecogym-new-new.jpg

ביס הישראלי  להליכה נורדית

בלוג

בהילוך מהיר

בחודש מאי 2010 פירסמה האגודה הקנדית לפיזיותרפיה מחקר, שנערך באויניברסיטת מקגיל בקנדה.

זהו המחקר הראשון המשווה בין הליכה נורדית עם מקלות הליכה לבין הליכה מסורתית רגילה וההשפעה על יכולת ההליכה. 30 משתתפי המחקר חולקו לשתי בוצות והלכו פעמיים בשבוע למשך 20 דק' עם המקלות וקבוצת הביקורת הלכה הליכה מסורתית רגילה ללא המקלות. שתי הקבוצות הלכו בליווי פיזיותרפיסט. בשתי הקבוצות חל שיפור ומרחק ההליכה גדל עד סיום המחקר משתתפי ההליכה הנורדית השיגו שיפור של 125% בהגברת מהירות ההליכה בהשוואה לקבוצת הביקורת שמות החוקרים :(S Figueiredo, L Finch, M Jiali, S Ahmed, A Huang, and NE Mayo, May  2010)

Comments (1)

  • Avatar

    yehuda

    |

    good morning!

    Reply

Leave a comment

חנות אינטרנטית

Zemanta Related Posts Thumbnail
 

חנות אינטנרנטית

בחנות שלנו אנו מוכרים מבחר של מקלות הליכה נורדית משובחים!

קבוצות בפריסה ארצית

Demo
 

קבוצות הליכה בפריסה ארצית

לחצו כאן לקריאה נוספת

קורסים ומדריכים

Demo
 

קורסים ומדריכים

לורם איפסום דולור סיט אמט, קונסקטורר

בית הספר הישראלי

Demo
 

בית הספר הישראלי להליכה נורדית

לורם איפסום דולור סיט אמט, קונסקטורר

רוצים לקבל טיפים לשיפור הכשר? השאירו פרטיכם בטופס מטה

דואר אלקטרוני *
שם *
טלפון נייד *
עיר *

סרטון הליכה נורדית