בלוג

בהילוך מהיר

בחודש מאי 2010 פירסמה האגודה הקנדית לפיזיותרפיה מחקר, שנערך באויניברסיטת מקגיל בקנדה.

זהו המחקר הראשון המשווה בין הליכה נורדית עם מקלות הליכה לבין הליכה מסורתית רגילה וההשפעה על יכולת ההליכה. 30 משתתפי המחקר חולקו לשתי בוצות והלכו פעמיים בשבוע למשך 20 דק' עם המקלות וקבוצת הביקורת הלכה הליכה מסורתית רגילה ללא המקלות. שתי הקבוצות הלכו בליווי פיזיותרפיסט. בשתי הקבוצות חל שיפור ומרחק ההליכה גדל עד סיום המחקר משתתפי ההליכה הנורדית השיגו שיפור של 125% בהגברת מהירות ההליכה בהשוואה לקבוצת הביקורת שמות החוקרים :(S Figueiredo, L Finch, M Jiali, S Ahmed, A Huang, and NE Mayo, May  2010)

Comments (3)

  • Avatar

    yehuda

    |

    good morning!

    Reply

  • Avatar

    stock market uk

    |

    Hmm is anyone else encountering problems with the pictures on this blog loading?

    I'm trying to figure out if its a problem on my end or if it's the
    blog. Any feed-back would be greatly appreciated.

    Reply

  • Avatar

    איציק לוי

    |

    Hello Lorene
    Sorry about the problem.
    Appreciate your comment' I had fixed it.
    thank you
    Itsik

    Reply

Leave a comment

רוצים לקבל טיפים לשיפור הכשר? השאירו פרטיכם בטופס מטה

דואר אלקטרוני *
שם *
טלפון נייד *
עיר *

סרטון הליכה נורדית