הצלחה למרות המשברים בדרך
חברים ועמיתים יקרים, אני בטוח שאינני מגלה לכם תגלית, שהיא בלעדית רק לי. היא שהחיים
חברים ועמיתים יקרים, אני בטוח שאינני מגלה לכם תגלית, שהיא בלעדית רק לי. היא שהחיים
ההליכה הנורדית מנקודת המבט של מוטי הצועד בן 92 כהרגלי בכל מפגש ראשון, שאלתי בתחילת
איזה סגנון יאיץ את מהירות ההליכה הנורדית שלך ? מאת איציק לוי מאסטר טריינר בהליכה
בחירת מקלות מושפעת מהמיתוסים שמקלות הליכה נורדית חייבים להיות קבועים ועשויים מסיבי פחמן ! אנחנו
ההליכה הנורדית שהיא ההליכה הטבעית של האדם משתמשת בזוג מקלות שעוצבו במיוחד. השימוש במקלות כשהוא מלווה בהדרכה ואימון ע"י מדריך מביאה לתוצאות טובות. משפיעה לטובה על: היציבה, חוזק שרירי פלג גוף עליון, מקלה עומסים ומפחיתה כאבים בגב וגפיים תחתונות. מאיצה ומגדילה שריפת קלוריות. מסייעת בשיקום וטיפול בפגיעות וליקויים וגם מחלות כרוניות. הליכה זו היא פעילות כיף והנאה בחברותא בקבוצה וממכרת בקלות שלה.
במרוץ הרי הגעש 2017 אני סוגר מעגל חיים שהתחיל עבורי כלוחם בגדוד 13 גולני שרתתי
רשת נשים הליכה נורדית ראשל"צ להוביל קבוצת אנשים להדריך, ולחנך אותם, זו אחת הזכויות הענקיות
פיזיותרפיסטית מחוזית – מרכז "לאומית" פיזיותרפיה שלומות לכולן/ם לאחרונה עברנו קורס הליכה נורדית, ואני מבקשת
חדשות מרנינות מהאימפריה של ההליכה הנורדית שמתהווה בעמק יזרעאל. בקיבוץ הסוללים – התחילה להדריך הלה
לא תרופות, לא ניתוחים: חוקרות מאוניברסיטת ת"א מצאו שתוכנית פשוטה של הליכה אירובית במשך 40-20
חשוב, לקוח שקיבל הדרכה ולא ירכוש מקלות יחויב בעלות של 150 ש"ח!!! מתנה יחודית לרוכשים - הדרכה באורך 10 דק', כיצד להשתמש במקלות, תינתן חינם + קורס אינטרנטי חינם הכולל 11 סירטונים ללימוד ההליכה הנורדית, סגור