אקוג'ים זהב – מאת איציק לוי
זוהי תכנית לאורח חיים בריא המיועדת למבוגרים בני גיל הזהב שעוצבה בהתחשב באפיונים הפיזיולוגיים, המנטאליים
חשוב, לקוח שקיבל הדרכה ולא ירכוש מקלות יחויב בעלות של 150 ש"ח!!! מתנה יחודית לרוכשים - הדרכה באורך 10 דק', כיצד להשתמש במקלות, תינתן חינם + קורס אינטרנטי חינם הכולל 11 סירטונים ללימוד ההליכה הנורדית, סגור
דלג לתוכן054-4789922 ♦ ecogym10@gmail.com
זוהי תכנית לאורח חיים בריא המיועדת למבוגרים בני גיל הזהב שעוצבה בהתחשב באפיונים הפיזיולוגיים, המנטאליים
ההשפעות המיטיבות של ההליכה הנורדית על בריאות הגב והיציבה שלנו

במאמר הנוכחי אציין את היתרונות הייחודיים הנוספים של ההליכה בעזרת המקלות לגיל הזהב. אם כך במה שונה הליכה זו מהליכה הרגילה עבור גיל הזהב ?
הליכה נורדית עם מקלות הליכה – מהי ומה ניתן להפיק ממנה ? ספורט