"היפות והאמיצים" – המשך חוויות ההליכה הנורדית במהלך מלחמת "צוק איתן"
הערב כשנפגשנו לאימון הרגיל דגנית הצועדת הותיקה ואשתו של מנחם נרקיס, הופיעה עם תסרוקת חדשה
הערב כשנפגשנו לאימון הרגיל דגנית הצועדת הותיקה ואשתו של מנחם נרקיס, הופיעה עם תסרוקת חדשה
שלום קורא יקר, אנחנו תושבי מדינת ישראל חיים עדיין את האיום של מטחי הרקטות שנורים
הכנס מיועד לאורטופדים ופיזיותרפיסטים ההליכה הנורדית מוצאה מספורט החורף קרוס קאנטרי סקי. אנו צועדים עם
צפריר רביב – מדריך מוסמך של אקוג'ים: יולי 2013 הטייסטר הראשון שלי – "היום העברתי
ביה"ס הישראלי להליכה נורדית, גאה מאד במדריכים שלנו, אשר בחריצות ומחויבות בלתי מתפשרת, אתם יוצרים
תאור היתרונות 1.ההליכה הנורדית, מגדילה את שריפת הקלוריות בערכים שנמדדו בין 20% ועד 40% יותר מאשר בהליכה
שלום צועדים וצועדות נמרצים, הבוקר בעת הצעידה באימון הבוקר שלי תוך הקשבתי לגופי, נזכרתי בשיחה
ההליכה הליכה הרגילה היא כידוע, פעילות גופנית שמועילה לבריאותנו, והיא חלק טבעי מדפוס התנועה של
ההליכה הנורדית הינה חוויה ספורטיבית ייחודית שיתרונותיה רבים. היא משפרת כושר לב-ריאה, מחזקת את הידיים,
מה ההקשר בין דילול מסת העצם – אוסטיאופורוזיס אצל נשים, להליכת הכושר הנורדית ? מאת
