איציק לוי כתבה בהליכה נורדית | איציק לוי, בית הספר להליכה נורדית

א. דיבור – המדריך ידבר בקול רם ויעמוד כשפניו לקבוצה כך שיוכלו לקרוא את שפתיו,

ההליכה הנורדית כפי שאנו צופים בהתפתחותה כיום התפתחה בעיקר כפעילות ספורט ופנאי בשדה ובחיק

מנצלים את היתרון של המקל להליכה נורדית שהוא בעל דימוי ספורטיבי, עם ידית ארגונומית ומגף

זוהי תכנית לאורח חיים בריא המיועדת למבוגרים בני גיל הזהב שעוצבה בהתחשב באפיונים הפיזיולוגיים, המנטאליים

ההשפעות המיטיבות של ההליכה הנורדית על בריאות הגב והיציבה שלנו

במאמר הנוכחי אציין את היתרונות הייחודיים הנוספים של ההליכה בעזרת המקלות לגיל הזהב. אם כך במה שונה הליכה זו מהליכה הרגילה עבור גיל הזהב ?

הליכה נורדית עם מקלות הליכה – מהי ומה ניתן להפיק ממנה ? ספורט

דגשים באימון מעשי למבוגרים – מאת איציק לוי